おおたかの森は健康志向の方が多いせいか不明ですが、おおたかの森周辺では

トレーニングジムが５件

ヨガやフィットネスが４件

があり、施設が多くて驚いています（笑）

しかし、なかなか理想的な体になれないと悩まれている方も多くいらっしゃいます。

運動しても理想的な体になれない主な原因は

「食事管理」

「身体の歪み」であります。

当院ではダイエットインストラクターでもある

院長が対応させていただきます！

【食事管理について】

いつもの食生活を確認した上で改善するところがありましたらお伝えさせていただきます。

【身体の歪みについて】

身体の歪み、つまり体のバランスが悪いと基礎代謝も悪くなり痩せにくい体質のままダイエットすることになり

思うような結果が出にくくなります。

また、太れない体質の方も肝臓や膵臓、腸内環境にも負担がかかっているので改善する必要がありますが

当院では体のバランスを整えて自律神経の流れを良くします。

その結果、基礎代謝が上がり痩せやすい体質に変えた状態で食事管理や運動管理をさせていただきます。

【運動管理について】

当院にはパワープレートという振動を加えながら体幹や下半身等の筋トレを行います。

振動を加えながら筋トレすることにより自重トレーニングより筋トレ効果がでます。

※既にトレーニングジムで筋トレしている方や普段からトレーニングすることが日課になっている方は運動管理を省くことがあります。

いろんなダイエットや筋トレ等しても思うような結果が出ない場合は

当院で理想的な体になれるように全力でサポートさせていただきます。

ご連絡・ご来院お待ちしております。

TEL０４－７１９７－１２２１