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根本改善

骨盤ダイエット

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 昔から10キロ以上太ってキープしてる
  • 体型を隠す洋服ばかりでストレスだ
  • 美味しく食べながら痩せたい
  • 1人で体重コントロールできる秘訣を知りたい
  • もうリバウンドはしたくない
  • ダイエットして家族や友達を見返したい

痩せにくいお身体の3大ポイント|健美整骨院・整体院 流山おおたかの森店

・食事

当然ながら、食べなければ痩せます。

しかし、食べないストレスは苦痛でもあります。ダイエットがリバウンドしたり、続かなかったりする大きな原因はどのダイエット法でも「ストレス」に感じてしまうことと考えます。

したがって、「楽しく食べながら」ダイエットできたら最高ですよね。

・運動

トップアスリートで太っている人はいませんよね。(お相撲や柔道などの重量級は別)

運動のイメージとして、野生の動物も考えてみてください。

野生の動物もアスリート同様に、草食でも肉食でも、食料を求めて歩いたり走ったりします。

そうしないと、生きていけないからです。人間はそこまで運動しなくても、食料を手に入れられる環境にあります。

だからこそ、運動不足に、そして痩せにくくもあるのです。

・骨格のゆがみ

食事制限をしても、運動時間を取っても、体の代謝に影響するのが「骨格の歪み」です。

これは、自分のお身体を細かく観察している方は、気付いているかもしれません。

「あれ?右足と左足の太さが違う!」「あれ?足の開きが右と左で角度が違う!」などなど。

骨格のゆがみがあると、関節の動きの悪さから、筋肉のつき方や可動域、ひいては神経や血管の流れも悪くなるため、代謝が低下します。

当院の骨盤ダイエットの三本柱|健美整骨院・整体院 流山おおたかの森店

・食事

「楽しく食べながら」進めていきます。ただ、量も種類も無制限にというわけには行きません。

その食事をコントロールする専門の本とチェック表を参考に、施術の際には毎回栄養のお話をしていきます。「糖質制限」といって、体に脂肪として溜め込まない食材の割合を増やしながら食事していきます。

・運動

「スポーツジムで1時間相当の運動がたった15分で」獲得できる、POWERPLATEというマシンで運動していきます。

「忙しい」「運動が苦手」「手っ取り早く」とお考えのあなたにはピッタリかもしれません。

これもパーソナルで「きつくない範囲」であなたをサポートしていきます。

テレビなどでも取り上げられているパワープレート。

・整体

当院の整体は「骨格矯正・自律神経調整」をメインに行います。

指圧やマッサージは気持ちよくても、骨格矯正までは効果が期待しにくいものです。

そこで健美オリジナルの骨格矯正と自律神経へのアプローチで、すべての代謝や機能の向上を図っていきます。

「リバウンドをしないダイエット」をお探しの方は是非一度、健美の「骨盤ダイエット」を試してみて、体の変化を感じてみてください。

患者様の声

1カ月で-4kgダイエットに成功❕

コロナ禍で運動不足になり、マッサージにもいけなくなった中、突然腰痛になりお世話になりました。
腰痛は2回の通院で良くなり、骨盤矯正ダイエットのメニューを目にして体のメンテナンスついでにやってみました。

毎回、体を整えていただき、パワープレートで少しハードな運動を行ったあとウォーターベッドのマッサージで終わるから筋肉痛にもなりにくいので忙しい方には良いと思います。

1ヶ月ダイエットした結果、−4kg減ることができ、気になっていたお腹も前と比べ凹むことができました。
このままもっと理想的な体型になれるよう続けていきたいと思っています。

流山市在住M.H様40代
※効果には個人差があります

1カ月で-4kgダイエットに成功❕ クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

松戸市 20代 A.Sさん

◆感想をお聞かせください。

何年も前に、顎を開けると開けられないくらい強い痛みが出たことがありました。

今回も特に右あごが開けるときに「ガクガク」とスムーズに口を開けられないのと、強い痛みが出て食事や口を開ける動作の全てで辛く、困っていました。

そこで思わず、スマホで「顎関節症・痛い」と検索したら近所で「健美整骨院・整体院」さんが実績もおありだったので、お試しで顎関節整体を受けて見ました。

すると一回の施術で半分以下くらいに痛みも動きのよくなり、すごい嬉しかったです。

今は学生で、通いやすいように特別に学生料金で受付でくださったのもありがたかったです。

 

◆なぜ、他にも選択肢がある中で当院を選んだのですか?

検索したら健美さん以外で「顎関節症」を扱う整体院がなかったから。

HPに多くの症状で多くの口コミを目にしたから。

 

◆なぜ、「何もしない」という選択肢があったのに当院へ来院されましたか。

毎回、食事のたびに出る動きの悪さや痛みで正直「楽しく美味しい食事時間」が憂うつに感じ始めていたからです。

松戸市 20代 A.Sさん クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

松戸市 40代 女性 Y.Y様

◆感想をお聞かせください。

首から肩腕にかけての痛みで頭痛もひどく「頭(脳)の異常かも」と不安になり、近所の総合病院で見てもらいました。

CTの検査を受けて異常なしで良かったのですが、痛みは改善せずで困っていました。

それを見かねた娘が「肩こりからくる頭痛」でインターネット検索をして健美さんにたどり着きました。

施術を受けて3回ほどで首や片腕、頭痛も良くなり、初め痛みの程度が10くらいあったとしたら1か0になった感覚です。

本当に早く来れば良かったです。

「痛みが取れたのでもう通院はいいかな」と考えていましたが、「再発しない普段の過ごし方と身体づくり」をしたいのでもう少し通院をしようと考え直したところです。

 

◆なぜ他にも選択肢がある中で当院を選んだのですか

「肩こりからくる頭痛」で一番上に検索結果が出たのと、ホームページの口コミがすごかったから。

 

◆なぜ何もしないという選択肢があったのに当院に来たのですか

頭痛は辛くで不安でもあったので、早く良くなりたかったから

松戸市 40代 女性 Y.Y様 クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

松戸市在住 30代 安部秀隆様

◆感想をお聞かせください。

坐骨神経痛は10年前から続いており、長時間寝ると背中が痛くなり、仕事中に頭痛もすると身体があちこち悪かったので健美整骨院で診て頂きました。

通院して6回の施術で身体が悪かったところが無くなったと感じられて、現在は仕事にも支障なく続けられているので担当していただいた先生には感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます!

松戸市在住 30代 安部秀隆様 クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

流山市 40代 香田葉月様

1カ月後に礼服を着る冠婚葬祭の予定が入り「大丈夫だろう」と思って着た礼服が入らず!

焦って骨盤ダイエットコースを申し込みました。

リバウンドしない、苦痛じゃないダイエットを探していたので健美さんのダイエットが一番合ってる気がしました。

体重はもちろん、ウエスト回りの変化に一番驚きました!

流山市 40代 香田葉月様 クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

患者様の声一覧

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